Wielu pacjentów podchodzi do badania psychotechnicznego ze stresem większym niż jest to potrzebne. Tymczasem odpowiednie przygotowanie znacznie zwiększa komfort i wiarygodność wyniku.
Wyśpij się przed badaniem
Zmęczenie i niewyspanie realnie obniżają czas reakcji oraz koncentrację, co może wpłynąć na wynik testów na aparaturze. Warto zadbać o solidną porcję snu poprzedniej nocy.
Nie badaj się „na czczo” ze stresu
Zjedz normalny posiłek przed wizytą — głód, podobnie jak zmęczenie, obniża zdolność koncentracji.
Zabierz okulary lub soczewki
Jeśli korygujesz wzrok, koniecznie miej je przy sobie — część testów bazuje na precyzyjnym rozpoznawaniu bodźców wzrokowych.
Nie stresuj się samym pojęciem „testu”
To nie jest egzamin ze „zdać/nie zdać” w potocznym rozumieniu — badanie ocenia realną sprawność psychofizyczną, a jego przebieg dostosowany jest do wieku i stanu zdrowia badanego.
Jeśli masz wątpliwości co do przebiegu badania, zachęcamy do kontaktu — chętnie odpowiemy na pytania jeszcze przed wizytą.